5 RANDONNÉESURBAINES INCONTOURNABLES

Montréal n’est pas que gratteciel et cônes orange ! Plusieurs grands parcs permettent de pratiquer des activités de plein air à l’année, que ce soit le vélo, le ski de fond ou la marche. Voici cinq « randonnées » urbaines qui ont de quoi plaire à tous.

1 TOUR DU PARC FRÉDÉRIC-BACK

Dans le Complexe environnemental de Saint-Michel se cache l’épatant parc Frédéric-Back. Anciennement une carrière et un site d’enfouissement, on y retrouve aujourd’hui plusieurs sentiers entre vallons, prairies et étranges sphères blanches. (Ces dernières cachent en fait des puits de captation de biogaz). Un sentier en fait le tour, sur un peu plus de cinq kilomètres. Il est possible de le parcourir à vélo ou fatbike, ou de se balader en raquette en hiver.

■ Longueur : 5,6 km

■ Infos : parc-frederic-back

2 BOUCLE DU CASTOR ET DU LIÈVRE, PARC-NATURE DU CAPSAINT-JACQUES

Dans l’ouest de l’île de Montréal, le parc-nature du Cap-Saint-Jacques est bordé par le lac des Deux-Montagnes et la rivière des Prairies. Plusieurs sentiers servent à la raquette, au fatbike et au ski de fond et, en été, au vélo, à la course à pied et à la randonnée. La boucle du Castor et du Lièvre se complète en moins de 90 minutes, à travers de larges pistes boisées. Depuis le stationnement P1, empruntez d’abord le sentier du Castor avant de bifurquer vers la droite sur le sentier du Lièvre. Il vous mènera au bord du lac avant de vous ramener au stationnement.

■ Longueur : 7,9 km (selon All Trails)

■ Infos et carte des sentiers :

cap-saint-jacques

■ Àsavoir: pendant la saison estivale, il est possible d’accéder au parc depuis le centre-ville de Montréal grâce à la Navette Nature (www.navettenature.com)

3 TOUR DU PARC MAISONNEUVE

Au coeur de Montréal, à quelques pas du stade olympique, le parc Maisonneuve promet une belle échappée avec ses grandes étendues gazonnées et ses arbres matures. La boucle autour du parc Maisonneuve prend environ 50 minutes à parcourir à pied, et est très populaire pour la marche, mais aussi le vélo de route, la course et, en hiver, pour le ski de fond.

■ Longueur : 4,7 km

■ Infos : parc-maisonneuve

4 BALADE SUR LA PISTE DES BERGES, LACHINE

Longez le fleuve Saint-Laurent le long de la piste cyclable des Berges. Ce trajet suggéré par All Trails débute à proximité du parc de la Marina d’escale, à Lachine, puis longe le bord de l’eau vers l’ouest. Vous croiserez de nombreux parcs avant de faire demi-tour au parc Millénaire dans le secteur Dorval. Ce circuit plaît autant aux amateurs de course

et de marche qu’aux cyclistes.

■ Longueur : 6,6 km (aller-retour)

■ Infos : piste-des-berges, piste-cyclable-des-berges et www.alltrails. com

5 BOUCLE DU PARC DU MONTROYAL

Le parc du Mont-Royal est sans doute le plus populaire de Montréal, et avec raison. Outre ses points de vue époustouflants sur la ville, on y découvre des sentiers où pratiquer la marche, le vélo, le ski de fond et la raquette, selon la saison. All Trails propose une boucle de 8,6 km aux marcheurs, au départ du stationnement près du cimetière Côte-desNeiges. Durant la randonnée, vous contournerez le lac aux Castors, découvrirez le belvédère CamilienHoude, qui donne une belle vue sur l’est de la ville, et pourrez faire une pause au belvédère Kondiaronk, au sommet de la « montagne ».

■ Longueur : 8,4 km

■ Infos : lemontroyal.qc.ca et www.alltrails.com